todo a la mierda

 Todo en mi vida últimamente se esta yendo a la mierda, no se en que punto paso pero ya no tengo control sobre lo que pasa y cada vez estoy mas sumida entre tanta desesperación.

no se cual es mi problema, solo se que todo lo termino arruinando. Siento que el mundo se me viene encima y que ya no hay nadie en quien apoyarme.

todo mierda

pura mierda 

Al día ♪(´▽｀)

 Ola papus, tengo excelentes noticias, al parecer no subí tanto como pensaba creo que fue debido a que estuve durmiendo muuuucho, me dormía a la una de la mañana y despertaba a las 12- 2 pm 〒▽〒 o porque estuve un poco enferma y no me excedí tanto, osea comía puras cosas feas pero manejaba las calorías bien, o eso creo ya que estoy pesando 62,65 kilos.

Ahora les voy a contar el plan que tengo ya que estoy con los días contados exactamente 19 días, lol y de estos días en dos tendré reuniones, DIOOOS, de cualquier forma pienso darlo todo.

La idea es manejar bien las calorías de forma indirecta, yo se que no manejo bien las dietas ni mucho menos contar las calorías de forma exacta, así que lo que hare es comer solo frutas, verduras, yogurt, avena y atún o huevos, no cenare y estaré tomando vitaminas para manejar bien el "intento" de dieta, además hare el ejercicio que pueda y seguiré documentando cuantos gramos o kilos pierdo diariamente para ver si tengo que restringirme mas o solo no perder el ritmo. Tengo fe de que esto funcionara y como mi pareja estará ya trabajando(estaba de vacaciones) podre dedicarme a hacer ejercicio sin que el me distraiga con comida (￣▽￣).

Regrese (‾◡◝)

Ola amigues☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆, no tenia idea de que algunas personas si habían visto y leído lo que escribí, así que quiero continuar  escribiendo y comunicar mis avances o retrocesos en todo este proceso. 

Lo que paso en este mes, fue que logre bajar unos kilos, lo cual es gracioso porque eso paso en un lapso de 7-8 días  y lo que perdí fueron 3-4 kilos, lo que quiere decir que realmente en todo este mes solo me esforcé esos días y pues me da mucha pena, ya que justo ahora me eh vuelto a descuidar. Tengo bastante miedo de volverme a pesar y ver que subí nuevamente esos kilos, de todas formas lo hare mañana después de ir al baño para tener una idea de que taaan jodida estoy. Por cierto, mi limite para perder lo que sea que pierda es el 11 de agosto que es cuando regreso a la uni, aunque quizá sea unos días antes porque quiero ir y comprar ropa nueva (porque según yo juro que que pesare menos y la ropa que uso ahora no debería quedarme, lol).

Si les interesa, estaba pesando 62, 4 kilos hace unos 5 días mas o menos, y había comenzado en 66 kilos 😥😭

Mañana estaré contando un poco de mi plan para perder unos 10 kilos o morir en el intento<(＿　＿)> 

Adjunto evidencias de la bascula (ignoren mis patas de cerdo)